پیاده روی
-
۱۰ نکته ضروری برای پیاده‌روی در طبیعت | هنگام پیاده روی چه چیزهایی همراه داشته باشیم
قبل از اینکه هر پیاده‌روی را شروع کنید، اطمینان حاصل کنید که در کوله پشتی خود ده مورد ضروری را دارید. هنگام پیاده روی مسئولیت امنیت خود را بر عهده دارید و هر یک از این ده مورد ممکن است به نجات جان شما کمک کند. هرکدام را حمل کنید و بدانید که چگونه از آنها استفاده کنید.
-
۵ نکته اساسی پیاده‌روی برای مبتدیان | وسایل مورد نیاز پیاده روی چیست؟
در پیاده‌روی می‌توانید هوای تازه بدست آورید و زیبایی‌های طبیعت را کشف کنید. می‌توانید به جای تمرینات روزانه در باشگاه ورزشی به انواع مسیرهای متنوع بروید و این یک تمرین خارق العاده است.
-
پنج مقصد متفاوت سفر برای عاشقان پیاده‌روی
براساس یک نظرسنجی که بر روی ۲۵۰۰۰ نفر صورت گرفت، ۵۴ درصد شرکت کنندگان گفتند که تعطیلات به صورت پیاده روی را به سایر تعطیلات ترجیح می‌دهند. بیشتر افرادی که در این نظرسنجی نظر مثبت به پیاده روی داشتند، گروه‌های سنی بین ۱۸ تا ۲۴ و ۲۵ تا ۳۴ سال بودند. با توجه به این موضوع لیستی از برخی مقاصد زیبا و خارق‌العاده برای پیاده روی در جهان آماده کرده‌ایم.
-
بهترین چک لیست سفر | ملزومات سفر را چطور فراموش نکنیم؟
زمان بستن کوله بار سفر برای بسیاری زمان سختی است. فراموش نکردن وسائل مورد نیاز همیشه یکی از مهم‌ترین دغدغه‌هاست، بسیاری برای اینکه وسائل ضروری خود را فراموش نکنند، چک لیست سفر درست می‌کنند. چک لیست سفر به شما کمک می‌کنند که قبل از بستن کوله بار سفر، وسائل ضروری خود را براساس لیست نیازهاتان جمع کنید و دیگر نگران فراموش کردن آنها نباشید.
-
